去年十月的一个夜晚，61岁的退休教师周淑华在日记本上写道："站了38年讲台的腿，终究还是背叛了我。"这是她被诊断出腰椎间盘突出后的第三个年头。曾经能连续四节课不喝一口水、雷厉风行的"铁人老师"，如今连弯腰系鞋带都疼得冷汗直流。更让她困扰的是，失眠、手脚冰凉、肩颈僵硬等症状接踵而至——尽管体检报告显示没有明显器质性病变，但她的身体却无时无刻不在发出求援信号。周淑华形容这种状态"就像慢性溺水，明明在呼吸，却总觉得氧气永远不够用"。
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